步骤如下：
1准备一个玻璃碗，用热水冲洗以后，倒入适量的麦片；
2、倒入牛奶，拿出一盒牛奶，倒入锅中加热，煮至冒泡后冲入麦片中，用勺子搅拌均匀；
3、加料调味，往泡好后的麦片中加入蜂蜜，或者放入坚果碎、水果干以增加风味。
按10：3加小麦粉，纯燕麦和小麦粉混合一起，鸡蛋和面成面团，置于容器内醒面一小时，手擀饺皮，取成品饺子馅包饺子，下开水锅里煮三分钟，饺子飘起出锅即可。
包括。
纯爱，特指两个人的单纯的、不带有任何杂质的爱情，不受经济、社会、家庭因素等任何条件限制。纯爱也是一种来自心灵的感觉，没有其他暴力、第三者等行为的存在。