长沙荷花池是一个历史悠久的传统市场，有很多值得购买的特色商品，以下是一些常见的必买之物：
1. 湖南特产：荷花池是湖南省的一个代表性市场，这里有很多湖南特色的食品和土特产，如辣椒、腊肉、腐乳、腊肠、米粉等，都是值得一试的。
2. 小吃：荷花池有很多小吃摊位，如臭豆腐、糖油粑粑、糯米鸡等，口感独特，非常受当地人和游客喜爱。
3. 手工艺品：荷花池有很多手工艺品店，如剪纸、蜡染、木雕等，可以购买一些当地特色的纪念品或礼品。
4. 水果蔬菜：荷花池的水果蔬菜种类繁多，价格也比较实惠，可以买到当地的新鲜水果和蔬菜。
5. 日用品：荷花池有很多日用品店，如服装、鞋帽、箱包等，可以购买一些实用的日常用品。
在购物时，需要注意货比三家，选择正规商家，避免购买假冒伪劣商品。同时，要注意保护自己的财物安全，不要携带大量现金，避免被盗。
长沙的莎莎舞是一种很有趣的舞蹈，在长沙有很多地方可以欣赏到莎莎舞的魅力。
首先推荐的是Hola Dance Club(欧莱雅舞蹈俱乐部)，这家俱乐部位于长沙市岳麓区金星南路392号，提供多种类型的舞蹈课程，包括莎莎、爵士、街舞等，可以满足不同人的需求。
另外还有嘿俏优美舞蹈健身工作室，位于长沙市岳麓区望月路银星国际广场5楼，这里提供专业的舞蹈课程，包括莎莎、拉丁舞等，老师经验丰富。霓虹舞蹈工作室，位于长沙市岳麓区麓湖路122号阳光地带商业广场C座，这里有专业的舞蹈老师，提供莎莎、拉丁舞等多种舞蹈课程。
此外，五一大道的东南海舞厅也是长沙市内一个可以欣赏到莎莎舞的地方。