答：两种可能：
1.饮食问题。运动期间忌吃很多东西，不是说要你节食，而是说合理饮食，因为运动的时候先消耗的是食物的能量，完了才消耗体内多余脂肪。吃的多再运动，适得其反。
2.运动强度问题。跑步机属耐力运动，一般慢速跑40分钟消耗脂肪，1.5小时后消耗肌肉，所以运动不单是消耗脂肪的。所以你看到健身房很多男人为了轮廓美观他们多练器械而少做有氧耐力运动。 综上解决你现况，可调整饮食并增加运动时间。不要担心跑步机会长肌肉，女人体内激素含量没男人多，没那么容易长。
我觉得天天喝酒就容易犯困因为酒里面的酒精会降低睡眠质量，所以说人一天都会昏昏沉沉的，建议不要长期喝酒，对身体不好
“天天洗澡的人不能深交”这个说法其实是一种刻板印象和误解，没有科学依据。洗澡是个人卫生习惯的一部分，与一个人是否可以深交并没有直接的关系。
首先，天天洗澡是一种良好的卫生习惯，它有助于保持身体清洁，减少细菌和病毒的滋生，从而维护身体健康。这种习惯通常反映出一个人对自己的健康和生活质量有较高的要求。
其次，是否可以深交一个人，应该基于更多方面的考量，比如：
1. 品格和道德：一个人是否诚实守信、有责任感、善良和尊重他人，这些因素更能决定一个人是否值得深交。
2. 价值观：是否有共同的价值观和兴趣爱好，是否能够相互理解和支持，也是决定人际关系深度的重要因素。
3. 沟通能力：是否能够有效地沟通，理解对方的想法和感受，以及表达自己的需求和情感，对于建立深厚的人际关系至关重要。
因此，天天洗澡与一个人是否可以深交之间并没有直接的联系。我们应该摒弃这种没有科学依据的观点，以更加开放和包容的心态去结交朋友，尊重每个人的个人习惯和选择。同时，我们也应该鼓励和支持每个人都养成良好的卫生习惯，以促进身心健康。