技巧就是：刮腻子时，先把大板面朝上放在小臂上。一手握柄，另一只手用灰刀把腻子满铺在大板上，然后两手码柄从下往上刮腻子。
双柄大板刮腻子平整度更好。
可以找到一些方法。
因为刮腻子是一项需要技巧和经验的工作，如果没有正确的方法和技巧，很容易出现刮痕或者不平整的情况。
所以需要掌握正确的刮腻子方法。
首先，选择合适的刮刀，根据需要刮的面积和厚度选择刮刀的大小和形状。
其次，要保持刮刀的角度稳定，一般来说，刮刀与墙面成约30度的角度是比较合适的。
然后，要掌握适当的力度，刮腻子时要用力均匀，不要过于用力或者用力不足。
最后，要注意刮腻子的次数和顺序，一般来说，需要进行多次刮腻子，每次刮腻子时要保持方向一致，先横向再纵向刮平整。
总之，通过选择合适的刮刀、保持稳定的角度、掌握适当的力度和注意刮腻子的次数和顺序，可以找到一些方法来刮腻子。
刮腻子掉皮的处理方法：
将掉皮处铲除干净，直到露出水泥砂浆层。
用界面剂涂抹一遍，等待晾干。
兑好腻子后，用镘刀将腻子均匀的抹在界面剂涂层上，第一次批腻子一定要抹实，然后等待自然晾干。
进行第二遍批腻子，等腻子干透后，用砂纸打磨平整即可。
还要注意腻子施工或施工后8小时之内，腻子最好不要被水浸润等。