根据我国《劳动合同法》的规定，劳动者在劳动合同期内，因身体健康原因需要离职的，可以向用人单位提出申请，用人单位应当予以批准。关于您提到的一个月离职期限，这取决于您的劳动合同中是如何约定的。

以下是一些建议：

1. 查阅劳动合同：详细了解劳动合同中关于离职条款的规定，如离职提前通知期、离职手续等。

2. 咨询HR或上级：向用人单位的人力资源部门或直接上级咨询关于离职的相关规定，了解在身体健康原因情况下，是否可以提前解除劳动合同。

3. 提交书面申请：根据用人单位的要求，书面提出离职申请，说明离职原因，并表达诚挚的歉意。在申请中，您可以提出希望提前解除劳动合同的请求。

4. 协商一致：与用人单位协商，寻求双方都能接受的解决方案。在特殊情况下，如身体健康原因，用人单位可能会同意提前解除劳动合同。

5. 办理离职手续：按照用人单位的要求，办理离职手续，包括工作交接、离职证明等。

请注意，在离职过程中，保持与用人单位的良好沟通，遵守相关规定，以便顺利完成离职手续。祝您身体健康，早日找到满意的工作。