儿童想要让自己的手又白又好看，首先要注意保持手的干燥和清洁，勤洗手，不擅长乱揉眼睛，不抓头发等习惯。
其次，要保持手部皮肤的滋润，可以使用天然的润肤霜或乳液，避免使用含有化学成分的护手霜。
此外，还应该经常做手部按摩，增强手部血液循环和皮肤弹性，经常在家玩手工、操纵齿轮等游戏，增强手部灵活性和协调性。保持上述习惯和方法，会让孩子的手部又白又好看，更倍有自信和魅力。
如果宝宝身体缺锌，可以多给宝宝吃一些含锌比较高的食物，如鱼，动物肝脏等。
如果是缺钙，可以给宝宝多吃一些含钙比较高的食物，如虾，骨头汤，豆制品等。
如果是缺铁，可以给宝宝多吃含铁的食物，如菠菜，海带，紫菜，木耳等。
儿童可以通过以下步骤来构造句子：
首先，他们需要选择一个主题，这可以是他们喜欢的事物或感兴趣的话题。
其次，他们需要思考如何用一些单词来描述这个主题，如名词、形容词和动词等。
然后，他们可以将这些单词组成一个简单的句子，例如，“我喜欢吃冰淇淋”或“小狗在玩耍”。
当他们掌握了这些基本的语法和词汇，他们可以开始学习如何使用复杂的语言和句子结构，以表达更深入的思想和感受。
最重要的是，儿童需要不断地练习和尝试，以提高他们的写作能力和语言理解能力。