答案是:每一年的七月份统一进行住房公积金单位和个人缴存基数调整。
根据国家有关政策规定，山东省临沂市住房公积金管理中心每一年的六月份之前就会下发通知文件，要求各单位按照规定调整住房公积金基数。
1、租赁商品房定额提取的，每人每次提取金额不超过公积金中心向社会公布的金额；
2、租赁商品房限额提取的，职工和配偶提取额度合计不超过实际支付金额且上限不超过公积金中心向社会公布的金额；
3、租赁公租房提取的，职工和配偶提取额度合计不超过实际房租支出金额。
公积金年冲一年只可以冲一次，顾名思义年冲就是一年一次，一般来说在4月和9月可以办理，满一年以后可以再办。年冲是直接还贷款本金的，相比月冲有一些优势，可以减少贷款利息，如果公积金余额比较多的话可以考虑。