支付宝封禁金额是可以提出来的。
首先需要登录支付宝账号，然后进入“余额提现”页面，输入封禁金额的数值并提交申请。
一般情况下，支付宝会在3个工作日内将封禁金额转回到申请人的银行账户。
需要注意的是，申请时要确保银行账户信息的正确性，否则可能会导致申请失败或延迟。
此外，如果封禁金额的数额比较大，可能需要提供一些证明材料（例如收入证明、税务证明等），以便支付宝核实。
因此，在申请前要准备好相应的证明文件，并遵守支付宝的相关规定。
可以通过以下几个步骤进行提取：首先要登录支付宝账号，然后找到“我的账户”页面，点击“余额提现”按钮，接着输入提现金额和支付密码，最后选择提现方式并提交申请即可。
但是，如果支付宝封禁了账户，可能需要先解除封禁才能进行提现操作。
建议及时联系支付宝客服解决问题。