经常吃转基因大豆油不好，转基因大豆油是由转基因大豆生产出来的，对于转基因食品目前还没有最后定论，可能会产生生育问题
只有优点没有缺点，优点就是可以补充维生，西红柿里有很多的营养物质，让缺乏维生素和营养物质的人能得到补充，西红柿能当菜也能当水果。
以下是经常吃辣椒的好处主要包括以下几点：
1. 增进食欲：辣椒中含有的辣椒素能促进唾液和胃液的分泌，从而增强食欲，促进消化。
6. 减肥：辣椒中含有的辣椒素能促进脂肪代谢，具有一定的减肥效果。