以下是一些伤筋动骨手受伤的幽默文案，希望能给你带来一些轻松和乐趣：

1.我的手伤得这么重，感觉自己都快成杨过了，就差一只大雕了。

2.伤筋动骨一百天，我这是要闭关修炼成为“金刚不坏之手”了。

3.看我这手，像是被施了魔法，一动就疼，可能是中了“疼痛咒”。

4.手受伤了，现在我是“独臂大侠”，一只手也能闯天下！

5.我的手啊，你怎么这么不争气，这下我得找个“替身”帮我打字了。

6.伤筋动骨的日子里，我发现自己原来这么依赖双手。

7.手受伤了，连打招呼都变得有“个性”了，只能用眼神和微笑示意了。

8.我的手需要静养，就像武林高手闭关修炼一样，等我出关，必将重振雄风！

9.哎呀，我的手受伤了，这下敲门都得用脚了，希望没人觉得我是怪咖。

10.手伤了也不能阻挡我对生活的热爱，我还有嘴和脚呢！

希望这些幽默文案能让你在受伤的日子里也能保持乐观的心情。同时，记得按时就医、好好休养，愿你早日康复！如果你还需要其他类型的文案，比如更搞笑或更严肃的，都可以告诉我，我会尽力满足你的需求。