日常生活中橘子和胡萝卜吃多了会变黄，所以在食用时需要注意用量即可。橘子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、果胶、膳食纤维等营养成分,胡萝卜汁中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、维生素C、叶酸等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养。
中国是橘子的重要原产地之一，栽培历史悠久，北起辽宁省，南至贵州省，西至四川等地均有栽培。根据《中国植物志》记载，橘子的分布范围广泛，在我国多个地区均有栽种，主要产地有浙江台州、福建、湖南、四川、广西、湖北、广东、江西、重庆和台湾等10个地区。其中，浙江台州是全国最大的橘子生产和出口基地，被誉为中国“蜜橘之乡”。