杨枝甘露的原料是西柚、芒果和西米。
杨枝甘露制作方法:准备熟西米100克、芒果3个、西柚肉、椰浆180克、牛奶100克、白糖50克。取部分芒果放入搅拌机,加入牛奶,打成果泥。准备一个碗,将一个碗,将芒果泥、椰浆、西柚粒放入碗中,搅拌均匀即可食用。
不是水果，杨枝甘露指的是一种港式甜品。
杨枝甘露主要食材是西柚、芒果、西米,主要烹饪工艺是煮。
其中,芒果和西柚都含有丰富的维生素,是一道营养丰富的甜品。
杨枝甘露中的芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。
其次维生素C含量也不低。