可以桃胶皂角米雪燕分别放到三个碗中，加足量的水，雪燕的泡发率高达50倍，一颗就够了。皂角米雪燕稍微多泡点。
【桃胶雪燕炖奶】—— 滋补养颜，美容佳品
在繁忙的生活中，我们都渴望一份宁静与滋养。此时，一碗【桃胶雪燕炖奶】将为您带来无与伦比的味蕾享受。
桃胶，被誉为“桃花泪”，具有滋阴养颜、清肺止咳等功效。雪燕，则是珍贵的滋补佳品，富含胶原蛋白，有助于保持皮肤弹性和光泽。当这两者与香浓的炖奶完美结合，便诞生了这道既美味又养颜的美食。
品尝【桃胶雪燕炖奶】，您将体验到丝滑的口感、奶香的浓郁以及滋补的满足。让每一天都充满活力和美丽，就从这一碗开始。
欢迎品尝【桃胶雪燕炖奶】，让美丽与健康伴随您每一天！
1、用料：雪燕5g，桃胶5g，皂角米5g，冰糖5粒，纯净水1500ml。
2、雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内。
3、加纯净水浸泡12个小时。
4、将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质，换水4次。
5、浸泡好的雪燕、桃胶、皂角米、冰糖放入玻璃炖盅内。
6、养生壶内注入800ml纯净水，放入炖盅，盖上盖子。
8、雪燕桃胶皂角米炖好了，夏日可取出晾凉冷藏后食用；其他季节可热食。