乌鲁木齐7月上旬的平均温度是18℃ - 30℃, 白天平均30℃,建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。 夜间平均18℃,建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
历史最低温度是9度,出现在1952年,历史最高温度出现在1968年7月7日,达到了40度。 乌鲁木齐7月处在旱季,降水非常少,建议多补充水分。
暑假期间7月和8月都是夏季，天气普遍较热。不同地区的气温和天气状况有所不同，但通常都是高温多雨的季节。
在一些南方城市，高温天气可能会持续较长时间，出游、户外活动需要注意防晒、透气、补水等措施，同时避免长时间暴露于室外强烈阳光下造成中暑等不适。
在北方地区，夏季虽然气温较高，但空气较为干燥，人体对高温较为耐受，同时夏季也是一些城市旅游的旺季，游客可以前往一些景点感受独特的夏季风情。
7月份的九寨沟气温大致在15-30°C左右，属于雨季，不冷不热，但早晚温差较大。白天可以穿短袖夏装，不会感到热；一早一晚最好是夏季服装加上薄外套的组合穿着。如果去黄龙的话，由于海拔更高，气温会更低，需要穿上厚外套或者薄毛衣。
需要注意的是，由于气候具有一定的不确定性，建议你在前往九寨沟旅游前，关注当地的天气预报，以便做好相应的准备。
来源：秒真问答