当女生表示“我很惶恐”时，首先要做的是倾听和理解她的感受。接下来，你可以通过以下方式回复她：
表达关心：让她知道你在乎她的感受，例如：“我知道你现在感到惶恐，我真的很关心你，想帮助你度过这个时刻。”
询问原因：了解她感到惶恐的原因，以便你能更具体地提供帮助。例如：“可以告诉我你为什么感到惶恐吗？我想更好地了解你的情况。”
提供支持：告诉她你会一直在她身边支持她，让她感到有依靠。例如：“无论发生什么，我都会陪在你身边，支持你，帮助你度过这个难关。”
建议解决方案：如果可能的话，尝试提出一些解决方案或建议，帮助她缓解惶恐的情绪。例如：“或许我们可以尝试这样做来解决问题，你觉得如何？”
鼓励她面对恐惧：帮助她认识到恐惧是正常的，但重要的是学会面对和克服它。例如：“我知道这很难，但请相信自己，勇敢地面对恐惧，你会发现自己其实很强大。”
总之，回复时要保持耐心和关心，尽量让她感受到你的支持和理解。同时，尊重她的感受，不要轻视或忽视她的惶恐情绪。
如果女生说“我已经洗完澡躺下了”，可以这样回复：
“好的，那你先好好休息吧。如果有什么需要帮忙的，随时联系我。”
“洗完澡躺下真舒服啊，祝你有个好梦，晚安啦。”
“好的，那你先好好享受放松的时间。如果明天有什么计划或者安排，可以和我交流一下。”
在回复女生的话语时，要注意语气和措辞的温柔和礼貌，同时也要表达出对她的关心和尊重。如果她需要帮助或者建议，也可以适当地提供支持和建议。
你可以这样回复：“哦，你这么说，是不是因为我是个高个子呢？如果是的话，那你得知道，高个子也有高个子的好处哦，比如能更好地看到远方的风景，能更容易地摸到高高的天花板。当然，如果你指的是我在某方面的成就或者能力，那我只能说，我会继续努力，让你继续仰视我，但同时也会低头看看我们共同走过的路。”