没有直达车，方法是：在益阳站乘1008/1009次（广州-万州）列车，买到达州站即可。这辆车在早上09：18到达益阳站，09：24开车，硬座票到达州是132元，硬卧票上中下铺分别是238/247/256元。
所走线路是：益阳-襄樊--经襄渝铁路到达州。到达州是第二天凌晨03：26，全程18.02个小时（正常不晚点的话），到达州下车后在售票厅买到广安的票，达州到广安的车次很多，铁路里程也就111公里，80分钟左右就到了，各次列车的硬座票价在9-19元之间。
12320平方公里。
益阳市，别称银城、丽都，是湖南省辖地级市，长江中游城市群重要成员、洞庭湖生态经济区核心城市之一，也是长株潭3+5城市群重要成员 。截至2022年，全市下辖2个区、3个县，代管1个县级市，总面积12320平方千米，常住人口379.36万人，城镇人口196.95万人，城镇化率51.9%