姚苌 羌族
东晋十六国时期后秦开国皇帝
后秦武昭帝姚苌（330年—393年），字景茂，南安郡赤亭县（今甘肃陇西县首阳镇梁家营村红崖山）人。东晋十六国时期后秦开国皇帝（384年—393年在位）、军事统帅。羌族首领姚弋仲第二十四子，魏武王姚襄之弟。
年少聪慧，颇有权略，随从姚襄出征，常参大谋。寿光三年（357年）五月，被迫投降前秦。建元二十年四月，随同苻坚之子苻叡征讨慕容泓反叛，战败逃奔于渭北马牧。羌族和西州豪族以为盟主，称大将军、大单于、万年秦王，年号白雀，史称后秦。
不久，屯兵北地郡，厉兵积粟，以观时变，羌胡投靠者十余万，联合慕容冲一起反抗苻坚。白雀三年四月，正式称帝，建都长安。建初四年（389年），屡次为前秦所败，进逼安定（今甘肃泾川），亲率三万骑兵袭击大界（在安定郡与新平郡之间），夺取前秦储藏辎重后秦是五胡十六国之一，羌族人姚苌所建，建都长安。盛时控有今陕西、甘肃、宁夏及山西、河南的一部分。历三主，共三十四年。
我们说的羌族，主要是指我国现在的羌族。羌族是我国的少数民族之一。而古羌一般指古代的羌族。古代的羌族还有很多外族的血统。和现在我国的羌族血统还是有区别的。
羌族源于古羌，是中国西部的一个古老的民族，古羌对中国历史发展和中华民族的形成都有着广泛而深远的影响，民族语言为羌语，属于汉藏语系藏缅语族羌语支，分北部和南部方言。
羌族自称“尔玛”或“尔咩”，被称为“云朵上的民族”。主要分布在四川省阿坝藏族羌族自治州的茂县、汶川、理县、松潘、黑水等县以及绵阳市的北川羌族自治县，其余散居于四川省甘孜藏族自治州的丹巴县、绵阳市的平武县以及贵州省铜仁地区的江口县和石阡县。大多数羌族聚居于高山或半山地带，少数分布在公路沿线各城镇附近，与藏、汉、回等族人民杂居。