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红烧排骨炖四季豆的做法
时间:2025-05-12 21:28:28
答案

你好

红烧排骨炖四季豆的做法如下:

1. 先将四季豆的两头折断,顺势把豆筋撕掉,切成段。烧一锅热水,水煮沸后把四季豆放进锅内焯烫,时间煮长一点,直至变色熟透。

2. 切好的排骨清洗干净,同样放入热水锅中焯烫,放入姜片和料酒去腥,将上面一层血末撇掉,然后捞出排骨沥干水分,焯烫排骨的汤放一边备用。

3. 锅内热油,放入葱、姜等等

红烧排骨炖什么好吃又有营养
答案

【红烧排骨香菇冬瓜】

食材:排骨一斤(肋排)冬瓜,香瓜,葱,姜 调料:盐,白糖,生抽,老抽,花椒,大料,桂皮,香叶 制作方法 1. 排骨焯水,香菇和冬瓜切块备用。 2. 油热倒入排骨,煸炒15秒。接着放入白糖和姜片,小火煸炒出1分钟即可,能闻到糖的香味,如果做糖醋排骨,建议先炒糖,小修做红烧排骨喜欢后放),3.倒入烧开的水,放入盐,葱姜,桂皮,少许的花椒,两粒大料。4.小火慢炖20分钟,放香菇。5.放入香菇再炖15分钟,放入冬瓜,转中火慢慢收汁即可。

红烧排骨炖四季豆的做法
答案

材料

- 排骨500克

- 豆角300克

- 姜片适量

- 蒜瓣适量

- 料酒适量

- 生抽适量

- 老抽适量

- 盐适量

- 白糖适量

- 食用油适量

- 水适量

步骤

1. 排骨洗净,切小块,用开水焯水去腥。豆角切段备用。

2. 炒锅加热,倒入适量食用油,放入姜片和蒜瓣煸炒出香味。

3. 加入焯水后的排骨继续煸炒,让排骨均匀上色。

4. 倒入适量的料酒煮一会,去腥味。然后加入适量的生抽和老抽,翻炒均匀。

5. 加入适量的清水,水量要稍微多一些,盖过排骨。

6. 大火烧开后转小火炖煮约30分钟,让排骨变得软烂入味。

7. 加入豆角、适量的盐和白糖。继续小火炖煮10分钟,直到豆角熟软。

8. 出锅前调味,根据个人口味再加入适量的盐或白糖进行调整

9. 装盘,撒上一些葱花作为装饰,即可食用。

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