在Excel中，XLOOKUP函数允许你使用多个条件来匹配一个值。具体步骤如下：
XLOOKUP函数的基本语法是=XLOOKUP(lookup_value, lookup_array, return_array, [if_not_found], [match_mode], [search_mode])。在这里，lookup_value是你想要查找的值，lookup_array是包含查找值的数组或区域，return_array是返回值的数组或区域，[if_not_found]是在找不到匹配项时返回的值，[match_mode]是匹配类型，[search_mode]是搜索模式。
如果你想使用两个条件来匹配一个值，可以将这两个条件合并为一个查找值。例如，假设你想查找名字为"John"的人的电话号码，你可以将"John"和"Phone Number"合并为一个查找值，如"John Phone Number"。
然后在lookup_array参数中，你需要提供一个包含所有可能的查找值的数组或区域。在这个例子中，你可能需要提供包含所有可能的"Name Phone Number"组合的数组或区域。
在return_array参数中，你需要提供一个包含你希望返回的值的数组或区域。在这个例子中，你可能需要提供包含所有电话号码的数组或区域。
对于[if_not_found]、[match_mode]和[search_mode]参数，你可以根据自己的需求进行设置。例如，如果你希望在找不到匹配项时返回"Not found"，你可以将[if_not_found]设置为"Not found"。如果你希望进行精确匹配，你可以将[match_mode]设置为0。如果你希望从最后一个项目开始搜索，你可以将[search_mode]设置为-1。
请注意，XLOOKUP函数只能在一个方向上查找，也就是说，它不能在查找值所在的同一列中查找返回值。此外，XLOOKUP函数要求查找数组和返回数组都是单一维度的数组，不能是二维的表格。
表格vlookup想要查找一行信息，先选中需要的单元格，输入需要的VLOOKUP函数，再输入需要的【查找对象】，点击下面的【Sheet二】，输入需要的【查找范围】，点击下面的【Sheet一】，输入查找列数，再输入精确查找，然后点击【勾】图标就行了。
在Excel中，可以使用以下两种方法左右拉伸表格：
方法一：选中需要拉伸的列或行，将鼠标放在表格的边框上，当鼠标变成双向箭头时，按住鼠标左键并拖动到所需的宽度或长度即可。
方法二：通过设置列或行的宽度或高度来调整表格大小。选中需要拉伸的列或行，在“表格工具”选项卡中，找到“布局”选项卡，然后在“单元格大小”区域输入所需的宽度或高度值即可。
需要注意的是，如果表格中的数据较多，不建议一次性拉伸过宽或过高，否则可能会导致表格数据的错乱和丢失。同时，也可以通过调整单元格的边距和间距来微调表格的大小和布局。