食材清单方面：
1. 砂锅本身材质问题，有些砂锅比较脆，易碎，使用过程中会产生沙粒滚动的声音。
2. 食材表面附着的杂质，如果食材表面有沙子、泥土等杂质，使用时会产生沙粒滚动的声音。
制作步骤方面：
1. 清洗砂锅时，没有彻底清洗干净，内部残留有沙粒，加热后易碎，使用时会产生沙粒滚动的声音。
2. 烹饪前没有将食材清洗干净，杂质附着在食材表面，加热后杂质熔化，易产生沙粒滚动的声音。
为了避免砂锅晃动有沙粒滚动的声音，可以采取以下措施：
1. 选用质量好的砂锅，避免使用易碎的砂锅。
2. 烹饪前将食材清洗干净，去除附着的杂质。
3. 清洗砂锅时要彻底清洗干净，避免残留沙粒。
4. 烹饪时要注意火候，不要过快加热或过慢煮炖，保持适当的火候。
以上是砂锅晃动有沙粒滚动的声音的阐释，希望对您有所帮助。
电砂锅在煎药过程中，一般都会设有自动断电功能。这是为了确保煎药的安全性和有效性。当煎药完成后，电砂锅会自动断电，防止干烧和保护电路。不过，不同品牌和型号的电砂锅具体功能可能有所不同，建议您在使用前详细阅读产品说明书，了解相关使用方法和注意事项。煎药时也要注意观察，确保煎药过程中的安全。
电砂锅菜可以用肉类、蔬菜、豆腐等食材搭配制作。比如红烧肉砂锅、鱼头豆腐砂锅、鸡煲等。
首先选好食材，然后切好备用。
接着在电砂锅中加入调料，如葱姜蒜、豆瓣酱、料酒等，煸炒出香味。
然后加入食材，倒入适量清水，盖上盖子，打开电源开始煮。
等到食物煮熟后，根据个人口味适当加盐、糖、味精等调味品，最后撒上葱花或香菜点缀即可。这样烹饪出来的电砂锅菜，汤汁浓郁、食材鲜嫩，口感鲜美，营养丰富。