1. 最新规定是可以提取公积金的。
2. 这是因为湛江市政府为了满足市民的个人住房需求，对公积金提取进行了一些调整和放宽。
根据最新规定，市民可以在一定条件下提取公积金，例如购买首套住房、偿还商业贷款、支付租金等。
3. 此外，根据最新规定，提取公积金的金额也有一定的限制和比例，具体可以根据个人情况进行申请。
这一新政策为市民提供了更多的灵活性和便利性，使得公积金的使用更加方便。
在湛江，无房职工租房自住的情况下，公积金每季度可提取一次。具体来说，职工本人及配偶在本市行政区域内无自有住房且租赁住房的，职工每人每月租房提取额度为800元，职工及配偶双方每月租房提取额度为1600元。每季度可提取一次，不往前追溯。此外，有两个及以上未成年子女的家庭在本市行政区域内无自有住房且租赁住房的，每月租房提取额度会增加200元。
请注意，具体的提取政策可能会随时间和具体规定的变化而有所调整，建议在提取前咨询湛江公积金管理中心或查询官方网站，以获取最准确和最新的信息。
湛江养虾业是否有DNA改善计划，目前无法给出确切答案，因为这取决于当地养虾业的发展情况和技术应用。
一般来说，DNA改善计划是生物技术领域的高端应用，主要目的是通过改良虾的遗传基因，提高虾的生长速度、抗病能力、产量等。
如果湛江养虾业有引入这种技术，那么这将是当地养殖业的一大进步，有望提高虾的品质和产量，促进当地经济发展。