睡前使用面膜是效果最好的，晚上十一点到次日三点肌肤细胞存于低谷时期，但是肌肤细胞的修复和生长却是处于最旺盛的阶段，这个时候肌肤对护肤品的吸收能力也是最强。所以晚上十一点之后是最适合敷面膜的了。
早上和晚上敷面膜效果都好,但是效果不同。
早上敷面膜的效果是很明显的,能够快速帮我们将肌肤调整到好状态。晚上敷面膜,则是更容易吸收其中的营养的。在皮肤的代谢期给肌肤肌肤所需要的养分,皮肤不仅更容易吸收,吸收的效果也相对更好。
面膜撕下来后要洗脸，因为在敷完面膜之后脸上也还是会残留非常多的精华液，通常来说在家敷面膜至少要敷20分钟。
其实在20分钟里面皮肤已经很好的西吸收到了面膜里的精华，所以大家在脸上残留着这些精华有的时候反而会给皮肤带来负担，所以建议大家在把敷完面膜之后一定要记得把面膜揭掉之后再洗一次脸。