1. 确认你的手机关机状态，将SIM卡插槽工具插入SIM卡插槽，然后将SIM卡插槽轻轻拉出来。
2. 将SIM卡放入卡槽，确保SIM卡的金属接触点朝下。
3. 将SIM卡插入卡槽，然后慢慢地将卡槽插回手机中。
4. 打开手机并按照手机屏幕提示进行设置即可。
在插卡之前，建议您关闭手机电源，拆下电池，以免损坏手机。如果需要插入两张SIM卡，您可以将第二张SIM卡插入手机的双卡插槽中。同时，请确定你的手机是否支持你所插入的SIM卡。
首先，胎心即胎儿的心跳，一般17-20周可以在腹部用一般的听诊器听到胎心。
其次，vivo X90手机是vivo于2022年11月22日发布的手机产品，并不具备胎心检测功能。vivo X90手机主打无线无损HiFi，内置vivo新一代自研芯片V2。vivo X90系列新机最高支持8K视频拍摄，并搭载VCS仿生光谱大底主摄技术。
因此，vivo X90手机不能用来听胎心。如有胎心监测的需求，建议前往医疗机构进行检测。