几零后是年龄的一种表示方法，它通过每个人的出生年份进行划分，出生年份的倒数第二位就是划分依据，例如：1991年-2000年为90后、2001年-2010年为00后。
"几零后"是指出生年份以后的第几个十年，是按照公历年份的个位数进行计算的。例如，出生在2002年的人是"02零后"，出生在1990年的人是"90后"。
几零后是按照出生年份的末位数字来划分不同的年龄群体的。目前，大多数人所指的“零后”是指出生在2000年后的一代人，其年龄在2021年时一般在20岁以下。而具体到末位数字的计算方法，一般采用以下方式：70年代出生的是七零后；
80年代出生的是八零后；
90年代出生的是九零后；
2000年后出生的是零零后。
零零后之后的命名方式目前还没有统一标准，一些人将2010年后出生的称为“10后”，2015后出生的称为“15后”，但并不是普遍使用的称呼。