修复霜建议不要天天使用，一周使用大概3到4次就可以了。修复霜质地比较厚，每天使用会导致过多的修复霜堆积在毛孔处，造成痘痘闭口等问题，若是肌肤特别干燥，可以在一段时间内每天使用修复霜。修复霜使用时间应该在晚上睡觉前使用，睡觉时，肌肤处于有序的呼吸状态中，这时修复霜就能得到充分吸收。修复霜在白天使用主要是用来保护，而到了晚上使用就可以使其充分的吸收达到修复的目的。
1、薇诺娜舒敏特护霜 薇诺娜 ，专注于敏感肌肤产品研发，薇诺娜舒敏特护霜，添加起到修复作用的贝塔葡聚糖和透明质酸钠，但由于添加量很低，种类少，这款水的修复效果目测是很有限的。马齿苋提取物在这里的作用主要是抗敏，防止敏感肌过敏。
2、玉泽舒缓修护系列 玉泽，致力于皮肤屏障修护，由上海家化汇聚各大医院皮肤科权威的医学专家联合研制，玉泽舒缓修护系列舒缓皮肤敏感、抑制刺激反应，维护肌肤稳定、降低敏感率。配方温和安心，不添加香精、色素、矿油及易致敏防腐剂。
修复面膜通常应该在清洁面部之后使用，但也取决于具体的面膜类型和个人的喜好。
如果您使用的是深层清洁面膜，建议先对脸部进行彻底的洁面，以去除油脂、污垢和残留的化妆品。然后，将面膜均匀地涂在脸上，避开眼部和嘴唇周围。根据面膜的说明，一般需要静置一段时间，等到面膜完全干燥或按照说明时间后再洗净。
如果您使用的是滋润、补水或舒缓面膜，则可以选择在洁面之后使用。这些面膜的目标是为皮肤提供额外的营养和保湿，以改善皮肤的水分平衡和减轻不适感。您可以先用温水洗净面部，待皮肤稍微干燥后再均匀涂抹面膜，然后按照说明时间，或者等到面膜被吸收后用清水洗净。
无论您选择何种面膜，一定要注意面膜的使用方法和推荐的时间。此外，如果您有任何特殊皮肤类型或局部问题，建议咨询皮肤专家以获取个性化的建议。