口水当中含有粘多糖和淀粉酶以及有机酸等物质，在口腔内能够避免口腔干燥，改善口腔的内部环境，平时要注意口腔卫生。
有时候，我们嘴里吃糖时，可能会发现糖并没有带来预期的甜味。这可能是因为我们的味觉已经习惯了高度加工和甜度过高的食物，使得我们对于自然甜味的感知度降低。
此外，也有可能是我们体内的水分不足，口腔黏膜的表面没有足够的润滑，影响了味觉传导。因此，为了享受甜味的滋味，我们需要减少过度糖分的摄入，同时保持身体水分充足，以及保持口腔卫生，让味蕾恢复敏感。
口香糖
因为口香糖可以促进唾液分泌，从而清洁口腔，去除口气。
如果你不喜欢口香糖，还可以使用漱口水或含片等清洁口腔的产品。
另外，正确的刷牙方法和饮食习惯也是保持口气清新的重要因素。