因为阴雨天云层厚,太阳光折射、反射强,原本已经没有阳光直射的地方经过云层折射、反射过来的光线多,晴天云层薄,云层的拆射,反射过来的光线少,相比同时段的晴天夜晚要亮一些。所以阴天的夜晚比晴天的夜晚亮。
天气变化时特别是暴风雨来临前，大气湿度气压和温度都会有较为明显的变化，疤痕内的神经末梢能敏感地觉察出这种变化，神经纤维越细对外界变化越敏感，局部就会表现为痛或痒。
瘢痕内的血管舒缩调节与正常组织不同，受到寒冷潮湿或低气压刺激后，血管持续收缩血流减少或流速减慢，代谢产物得不到及时的排除，局部供血不足降低疤痕组织对疼痛的耐受力，疤痕组织也会因刺激而收缩，这样也会对神经纤维产生挤压或牵拉的刺激从而导致旧伤部位的疼痛。
由于阴天云层较厚，阳光透射减弱，导致光线会以散射的形式透出。
透出的光线中，蓝色光的波长较短，能量较高，相对于红色光而言更容易散射。
因此，当我们朝着阴天的天空观察时，眼睛会受到更多的蓝色光，导致看起来刺眼。
另外，人眼的对比度感应较强，而阴天天空色彩较为单一，与周围景色缺乏明显差异，容易让人感觉刺眼。
总的来说，阴天看天空也觉得刺眼是由于散射和对比度导致的，身体需要适应散射的光线和色彩缺乏对比导致的视觉接受不适。