迅速更新过时的引用文献的方法是通过查找最新的相关研究和文献，以替代或补充原有的引用。这可以通过以下步骤实现：
1. 使用学术搜索引擎（如Google 学术、PubMed等）查找最新的相关研究论文。
2. 检查当前领域内的顶级期刊和会议，了解最新的研究成果。
3. 寻找最新的综述文章或元分析，了解当前研究进展和趋势。
4. 使用学术社交网络（如ResearchGate、Academia.edu等）跟踪领域内专家的最新研究成果。
5. 考虑联系领域内的专家或同行，以获取他们的意见和建议。
这些方法有助于快速更新引文，并确保文献的准确性和时效性。在学术写作和研究中，保持引用文献的及时性和有效性对于提高论文质量和可信度至关重要。因此，定期检查和更新引用文献是一个良好的学术实践习惯。
引用式开头是一种常见的写作手法，许多著名文章都采用了这种开头方式。以下是一些例子：
- 《六国论》：“六国破灭，非兵不利 ，战不善，弊在赂秦。赂秦而力亏，破灭之道也。”文章开篇即引用苏洵的《六国论》，点出了六国灭亡的原因。
- 《报任安书》：“古者富贵而名摩灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。”这句话引自司马迁的《报任安书》，通过引用历史上的例子，引出了作者对人生和命运的思考。
- 《滕王阁序》：“豫章故郡，洪都新府。星分翼轸，地接衡庐。”王勃在《滕王阁序》中通过引用豫章故郡的历史，为后文描绘滕王阁的壮丽景色奠定了基础。
- 《阿房宫赋》：“六王毕，四海一；蜀山兀，阿房出。”杜牧在《阿房宫赋》的开头引用了六王毕、四海一的历史事件，展示了阿房宫的雄伟和奢华。
- 《陋室铭》：“山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。”刘禹锡以这句话开始了他的《陋室铭》，表达了即使居住环境简陋，只要有高尚的品德，也能声名远扬。
方法如下:
1.光标移到要插入参考文献的地方，菜单中“插入”--“引用”--“脚注和尾注”。
2.对话框中选择“尾注”，编号方式选“自动编号”，所在位置选“节的结尾”。
3.如“自动编号”后不是阿拉伯数字，选右下角的“选项”，在编号格式中选中阿拉伯数字。
4.确定后在该处就插入了一个上标“1”，而光标自动跳到文章最后，前面就是一个上标“1”，这就是输入第一个参考文献的地方。
5.将文章最后的上标“1”的格式改成正常(记住是改格式，而不是将它删掉重新输入，否则参考文献以后就是移动的位置，这个序号也不会变)，再在它后面输入所插入的参考文献(格式按杂志要求来慢慢输，好像没有什么办法简化)。
6.对着参考文献前面的“1”双击，光标就回到了文章内容中插入参考文献的地方，可以继续写文章了。
7.在下一个要插入参考文献的地方再次按以上方法插入尾注，就会出现一个“2”(Word已经自动为你排序了)，继续输入所要插入的参考文献。
8.所有文献都引用完后，你会发现在第一篇参考文献前面一条短横线(普通视图里才能看到)，如果参考文献跨页了，在跨页的地方还有一条长横线，这些线无法选中，也无法删除。这是尾注的标志，但一般科技论文格式中都不能有这样的线，所以一定要把它们删除。(怎么做?)
9.切换到普通视图，菜单中“视图”-“脚注”一一尾注的编辑栏:
10.在尾注右边的下拉菜单中选择“尾注分隔符”，这时那条短横线出现了，选中它，删除。
11.再在下拉菜单中选择“尾注延续分隔符”，这是那条长横线出现了，选中它，删除。
12.切换回到页面视图，参考文献插入已经完成了。这时，无论文章如何改动，参考文献都会自动地排好序了。如果删除了，后面的参考文献也会自动消失，绝不出错。
13.参考文献越多，这种方法的优势就体现的越大。在写毕业论文的时候，我就是用这个方法分节插入参考文献的，真爽!