主料糯米粉300克 白糖50克 辅料脱皮白芝麻适量 空心麻园的做法步骤1. 把化开的糖水倒入，边倒边揉面。
（水要一点一点的加）
2. 揉到成型就可以了。
3. 搓成小汤圆，均匀的沾上白芝麻。
4. 用手逐个的搓一下，把芝麻搓到团子里。
（炸的时候不易掉芝麻）
5. 锅里倒油，小火烧到3成热放入麻团。
6. 小火不断的用勺子搅动油。
7. 大约2分钟后麻团会自动浮上来。
8. 用勺子轻压麻团后松开。
（压麻团的时候锅要离火）
9. 压过的麻团上炉，（一定要注意火候）
10. 随后麻团会变大一些，用勺子搅动或淋油让麻团受热更均匀。
11. 将所有的麻团都逐个的轻压，压的次数越多皮越薄。
道县蕨菜一般生长在春季和夏季。具体而言，蕨菜的生长期从4月到9月，其中尤以5月至7月为最旺盛的时期。在这个时段，天气温暖湿润，土壤湿度适宜，是蕨菜生长的最佳时期。冬季和秋季由于天气较冷，蕨菜的生长速度减慢，产量也相应减少。因此，如果想要品尝到道县蕨菜的美味，最好选择春夏季节进行采摘和购买。
都很厉害，各有各的传统，无法判断那个最厉害。
道县被省人民政府授予“龙舟之乡”称号，道州龙船习俗2021年被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录。
麻阳龙舟是湖南最强的之一。男队在湖南省怀化市是相当强大的，一直以来都是湖南省内最优秀的龙舟队伍之一。