在洗脚水中放盐有一些可能的好处：
1. 清洁和去角质：盐具有轻微的去角质作用，可以帮助去除脚部的死皮和污垢，使脚部更加干净和光滑。
2. 缓解疲劳：用盐水泡脚可以舒缓脚部疲劳，放松肌肉。
3. 抗菌作用：盐具有一定的抗菌特性，有助于减少脚部的细菌和真菌生长，对于一些轻微的脚部问题可能有一定的帮助。
一周最好只泡3~4次。
通常来说用盐水泡脚的话，可以有效的除掉脚上的真菌，防止脚产生脚气，但是也不可以每天都用盐水泡脚，这也会伤害我们的角质层。
【1、盐水泡脚治脚气】
这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
【2、盐水泡脚可清洁脚部】
因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
【3、盐水泡脚可以去角质】
因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
【4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老】
【5、盐水泡脚可以治感冒】
盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气作用。
【6、盐水泡脚可以助眠抗衰】