全脂牛奶的热量是每100克的热量是57千卡。牛奶是一种日常饮料，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养素，可以为身体提供营养和能量。
全脂牛奶是将新鲜牛奶经过科学消毒与杀菌等程序，保留了牛奶原有的营养成分和脂肪，优点全脂牛奶含量较高，奶中含有多种维生素，具有正宁，安神，美容，养颜，促进发育等功效。
缺点就是长期大量喝有可能导致血液中的脂肪和胆固醇含量较高，再一个就是不利于长期存放
当然全脂牛奶脂肪含量高。全脂牛奶没有处理脂肪，是原牛奶，而纯牛奶是经过除脂肪处理的，蛋白质含量比较高，因此喝纯牛奶好。