人在高兴的时候，脸上会笑，肉眼可见喜气洋洋的表情。有的人会手舞足蹈，蹦蹦跳跳兴奋的难以抑制。有的人会变得话多起来，迫不及待的去分享自己的喜悦。有的人会唱歌，跳舞，等等表现不同。
对因为高兴是一种情绪，当人们感到高兴时，会产生一种愉悦的情绪，从而可能会表现出跳跃的行为。
高兴的情绪有助于释放压力，增强幸福感，促进身心健康。
因此，适当的高兴是有益的。
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