十克的铁板，能否被抛的远近，主要取决于铁板的形状和抛出的力量。如果使用最基本的平抛运动来看，一般来说，铁板的抛出距离会受到空气阻力、抛投高度、初速度、抛投角度等因素的影响。
通常情况下，铁板的形状并没有特定的要求，重点在于发力的力量和方向是否恰当。如果以弹力抛出，则铁板可飞得更远。但需要注意的是，抛铁板存在较高的安全风险，过大的力量、不恰当的投掷姿势等都会增加意外事故的可能性。
千里眼在十兄弟中拥有独特的能力，他能够看到非常遥远的地方，甚至可以看到千里之外的事物。这种能力使他成为了一个非常重要的角色，在古时候可以用来侦查敌情、发现危险，帮助人们避免灾难。
不仅如此，千里眼的能力还可以用于寻找失踪的人或者物品，帮助人们解决许多棘手的问题。他能够清晰地看到远处的景象，甚至能够透过障碍物看到隐藏在其中的东西。这种能力让千里眼成为了人们心目中的英雄和救星。
总的来说，千里眼的能力非常神奇和有用，他能够用他的眼睛看到别人看不到的东西，帮助人们解决许多难题。
十全汤，也就是大家常说的“十全大补汤”，其制作融合了多种药材和食材，具有滋补身体的功效。以下是其详细的制作方法：
原料：
党参、黄芪、白术、茯苓、熟地、白芍各10克
当归、肉桂各5克
川芎、甘草各3克
大枣12枚
生姜20克
墨鱼、肥母鸡、老鸭、净肚、肘子各250克
排骨500克
冬笋、蘑菇、花生、葱各50克
黄酒、花椒、盐、味精适量
制作步骤：
将所有的药材（党参、黄芪、白术等）装入纱布袋内，扎好口备用。
鸭、鸡肉及猪肚需彻底清洗干净，排骨剁开，姜、笋、菇也要洗净备用。
将以上准备好的所有食材和药材同放入一个大锅中，加入足够的水。
武火（大火）煮开后，改用文火（小火）慢慢煨炖，期间可以加入黄酒、花椒和盐进行调味。
待肉熟烂后，捞出切成丝条，再放入汤内。
去掉药袋，再次煮开后，调入味精。
食用方法：
每次食用一小碗，早晚服用。全部服完后，隔五日再服。
适宜人群：
十全大补汤适用于各种慢性虚损性疾病，如体虚贫血、中气不足、脾胃虚弱、头晕目眩者。无病食用，也能健身防病。
请注意，由于十全大补汤的药材成分较多，对于某些体质的人群可能不适用，因此在食用前最好咨询医生或营养师的建议。同时，药材的用量和烹饪时间也需要根据个人体质和需求进行调整。