有好处
热敷毛巾的好处有促进代谢废物排出、促进血液循环、给皮肤补水。热敷毛巾一般是将毛巾在37℃左右的水里浸泡三分钟左右，后在皮肤上敷五分钟左右，但注意要选用干净的毛巾，避免因为毛巾不洁而造成脸部感染
1、洗脸前热敷。早上在洗脸之前，先用热毛巾敷脸一分钟，然后用洗面奶进行正常的清洁步骤。这样可以将肌肤毛孔打开，在使用洗面奶的时候，毛孔中的污垢和毒素就更容易排出，更利于肌肤清洁。
2、敷面膜前热敷。在敷面膜的时候，可以先用热毛巾热敷，待肌肤毛孔打开后，再敷上面膜，这样面膜上的精华和其他的营养物质就更容易被肌肤吸收了，能够让面膜的护肤效果更好。
热毛巾敷脸的正确顺序
3、去角质前热敷。去角质的时候，也可以先用热毛巾敷一下，可以起到软化角质层的作用，能够将更多的角质层去除干净。去完角质后，要及时收缩毛孔和补充水分，避免脸部肌肤毛孔变粗缺水。
4、睡前热敷。睡觉之前，将脸部肌肤清洁干净，然后用热毛巾敷一下再进入睡眠。这样可以减少营养物质在脸部残留，也能避免毛孔被堵塞，影响肌肤的自然呼吸。
热敷毛巾敷脸有很多好处，首先，它可以放松皮肤、给肌肤补充更多养分，并深层清洁肌肤，提亮皮肤的肤色。
它还可以帮助你放松心情，提高整体状态。所以最好的办法就是定期把毛巾预热几分钟，然后轻轻地敷在脸上，让自己缓解压力，改善皮肤情况。