主料:猪肉(肥)1块
辅料
尖椒1把 食盐适量 辣椒粉适量 醋适量 酱油适量 鸡精适量 蒜适量 姜适量
步骤1
肥肉熬油,预留不要熬的太干,待用
步骤2
郊县辣椒切片,姜蒜切末,待用
步骤3
先用热锅把青辣椒干煸一下装碗里待用
步骤4
把猪油渣放锅里,小火慢慢的培干,再倒入姜蒜末、干炒过的青椒,一起翻炒
步骤5
加除姜蒜之外的所有调味品,醋是最后起锅前加,装盘
在我们平时的生活当中,猪油炒白菜,热量,猪油是一种很好的油脂,氨基酸含量高,它的热量也是很高的,但是用猪油炒白菜,看放多少油呗,放一小匙猪油,没有多大的热量,可以放心的吃
原料:鸽子250克,水发银耳150克,葱段10克,胡椒面1克,干天麻20克,姜片5克,料酒15克,鲜汤100克
1.选择活菜鸽一只,初加工后,入开水锅中氽尽血水。天麻入碗,加清水上笼蒸至回软,切成薄片。
2.银耳洗净,待用。
3.汤盆中掺入鲜汤,放入鸽子、天麻、姜片、葱段、料酒、银耳、胡椒面,用绵纸密封口。
4.上笼蒸至菜鸽熟软不烂,出笼去掉姜、葱不用,加味精、精盐调味盛入汤即可。