非农。
并不是飞龙。每个月就等这么一次非农。非农就是美国非农就业人口数据。大非农是美国非农业人口就业数据,对金价直接影响小非农指的是ADP和失业金申请数据,对金价也有决定性影响。
每个月的第一个周五晚上有美国非农数据,由于夏令时和冬令时的关系,晚上8:30或者9:30,黄金波动比较大。欧元和英镑等其他非美货币也会有波动的,不过幅度不一定很大。一般情况,每个月这一天做黄金是最赚钱的,上下挂单就可以了,赚钱的概率大约95%,有些人做了很多次非农,也没有试过亏损的。
1.富含膳食纤维的碳水主食:荞麦面(馒头)、全麦谷物制品(面包、土司)等。
2.富含蛋白质的食物(植物蛋白和动物蛋白):鸡蛋、肉类、豆制品、奶制品等。
4.富含维生素和矿物质的果蔬:香蕉、橙子、猕猴桃、芦笋、青菜、西兰花等。