暖宫贴、姨妈杯和安全裤都是。
因为暖宫贴有助于缓解痛经，且使用方便；姨妈杯环保又经济，可以替代卫生巾；安全裤可以避免穿着卫生巾时弄脏衣服，同时也比较舒适。
此外，还可以考虑送些茶叶或巧克力，帮助女生调节情绪，提高心情。
如果到了这个卫生期坐火车，定要多带几片卫生巾，另外，还要带上一个厚一点的小浴巾，自己的臂部围起来和腰部也围起来，保暖了以后可以让自己的这个时期舒服一点，还要多喝一点热水，对自己的身体是非常有好处的。
女生在姨妈期间身体很不舒服，需要男朋友的理解与关心。男友可以给予女友一些温暖和体贴的行动，如送上热水袋、煮清淡的食物、给予足够的理解和体贴。
同时，男生应该尊重女生的选择，不强制她做任何事情，不刻意提及姨妈期间的事情，也要注意爱护女方私人卫生，这样才能真正体现出对女友的爱和尊重。