多泡温泉，也是冬季养生的方法。能驱寒除湿，消除疲劳。修心养神。适合中老年等人群。也是休闲娱乐的好去处。温泉温度适宜非常解乏。
首选慕斯类洁面乳，这类产品控油效果都比较好，而且泡沫比较丰富，涂在脸上用水清洗之后就能感觉到很清爽，也比较舒适，洗完脸之后一般不会特别紧绷。
也可以使用海藻类洁面乳，不仅能清洁皮肤，还能控制皮肤的油性分泌，从而达到辅助治疗效果，对于祛痘也有治疗作用。
如果皮肤特别爱出油，也可直接用硫磺皂清洗，不仅能控油还能祛痘祛除螨虫。
第一，促进血液循环，劳作了一天，双脚始终忙碌着，血液容易集中在脚上。
第二，驱寒取暖，
第三，利于睡眠
第四，利于被子，褥子，鞋袜等干净卫生。