7个月左右的宝宝可以使用适合年龄的枕头，但一定要注意枕头的材质和高度。最好选择透气性好、柔软的枕头，高度不要过高，以免影响宝宝的呼吸。母婴商店中有很多专门为宝宝设计的枕头，可以根据宝宝的睡姿选择合适的款式。此外，为了保证宝宝的安全，枕头不要放置在宝宝周围，应该放在宝宝头部下方。对于7个月左右的宝宝，宜采用“两袖窝地”睡姿，保持宝宝的头、颈、背线条自然。
1. 准备两块透气性好的方形棉布，用柔软舒服的东西填充做为枕芯，再缝上两块质地柔软舒服、透气性好、尺寸比枕芯稍微大一点的方形棉布，留一个边可以把枕芯装进去，可以用扣子或者拉链固定住这个边，方便拆卸清洗。
2. 婴儿枕要定期清洗晾晒，因为上面有很多口水、奶水和汗液，不及时清洗容易滋生细菌，导致宝宝生病。