鹦鹉确实可以吃乌菜。乌菜，也被称为黑菜或乌塌菜，是一种营养丰富的蔬菜，对鹦鹉来说是一个健康的选择。它富含维生素和矿物质，有助于鹦鹉维持健康的身体。然而，虽然鹦鹉可以吃乌菜，但也不能只喂它们这一种食物。鹦鹉需要一个均衡的饮食，包括各种新鲜的水果和蔬菜，以及适当的鹦鹉专用饲料。
可以吃小白菜。
因为小白菜富含维生素C、维生素B和矿物质等营养成分，对鹦鹉的健康有很大好处，而且也不会对鹦鹉造成危害。
不过需要注意的是，鹦鹉的饮食应该多元化，不能只单单吃小白菜，还需要搭配其他蔬果和粮食。
在喂食小白菜时，应该先将其洗净，去除表面的杂质和农药残留，以免对鹦鹉的健康造成影响。