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爬雪山必须要魔术头巾吗
时间:2025-05-13 03:00:40
答案

爬雪山必须要魔术头巾。

高原的紫外线不是一般的强,皮肤裸露在太阳下超过30分钟就会被直接晒伤。魔术头巾可以起到防晒的作用,保护脸部和手部不被晒伤。

爬雪山带什么食物
答案

在爬雪山之前,需要携带一些高能量和易于消化的食物。首先,带上一些坚果、干果和能量棒,它们富含蛋白质、纤维和健康脂肪,能提供持久能量。

此外,带上一些压缩饼干、面包或饼干等碳水化合物食物,这些食物能迅速补充能量。

还需携带一些富含维生素和矿物质的干果,如蔓越莓、杏干等,以保持身体健康。此外,带上足够的水和高能量的饮料,以保持体液平衡和防止脱水。最重要的是,根据个人口味和偏好,携带足够的食物以满足整个行程的需求

爬雪山性价比高的装备
答案

登山的叫高山靴,徒步的叫登山鞋

对于初级入门傻走雪山,也可以用徒步型登山鞋来攀登,Scarpa算是性价比不错的牌子

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