泰式推拿和精油SPA的主要区别在于按摩方式、技术、着装要求以及侧重点。
按摩方式和技术：
泰式推拿采用向心性手法，通过细腻的指压技术，在穴位上施加压力，使力量渗透到肌肉深处，以达到放松肌肉的目的。泰式按摩的动作较大，可能会让顾客感到伸展到极限，因此有时被称为“懒人瑜伽式按摩”12。
精油SPA则采用软按摩方式，通过搓和摸的手法让精油渗透至皮肤深层，发挥精油的效果，同时注重对肌肤的修复与排毒，以及精神上的放松1。
着装要求：
进行精油SPA时，顾客通常需要裸身，仅搭一条毛巾，以便于按摩师使用精油进行全身按摩13。
泰式推拿则不需要裸身，顾客需要更换成宽大舒适的泰式按摩专属按摩服
泰式按摩与精油spa有所不同，在进行精油按摩之前，按摩师会建议你先洗澡、店里专门提供的一次性内衣，围上浴巾。按摩过程中需要客人脱掉身上的浴巾，按摩师会把一块干净的毛巾盖在按摩者的身上，按摩过后也可以不必洗澡，让精油慢慢的逐渐散去。
而泰式按摩则只需要换上按摩店里准备的舒适的衣服便可以了，在做按摩之前，你可以先提前告诉店里技师你想要的力度和着重按摩的部位。过程中你可能会被按摩师拗出各种造型，彻底的舒展你疲累的筋骨，放松心情，尝试着去挑战人体的极限吧！
泰式推拿和精油开背是两种不同的按摩方式，主要区别在于技巧、用途和效果。
1. 泰式推拿：
泰式推拿起源于泰国，是一种古老的按摩方式，结合了瑜伽、指压和辅助拉伸等技术。泰式推拿的特点是轻柔、柔和，以帮助放松肌肉、提高身体灵活性和减轻压力。泰式推拿通常在床上或垫子上进行，接受者穿着宽松的衣服。泰式推拿的主要目的是放松身体，提高柔韧性和缓解压力。
2. 精油开背：
精油开背是一种现代按摩方式，主要使用精油进行。精油开背的过程中，按摩师会在接受者的背部涂抹一定量的精油，然后运用不同的按摩技巧进行按摩。精油开背可以帮助放松肌肉、缓解紧张和疼痛、促进血液循环和减轻疲劳。精油开背可以在床上或按摩椅上进行，接受者可以穿着宽松的衣服或裸露背部。精油开背的主要目的是放松身体、缓解肌肉疼痛和改善皮肤状况。
总的来说，泰式推拿和精油开背都是按摩方式，但两者有很大的不同。泰式推拿更注重轻柔的手法、身体的灵活性和压力的减轻，而精油开背更注重精油的使用、缓解肌肉疼痛和促进血液循环。选择哪种按摩方式取决于个人的需求和喜好。