根据专家建议，核桃生吃和熟吃各有利弊。生吃核桃有利于保留其中的大量维生素和微量元素，这对于改善新陈代谢、增强免疫力都有益处；而熟吃核桃则可以更好地保留其中的脂肪酸，有助于脂肪的吸收和消化，对肠胃功能更为有益。因此，如果你注重维生素的摄入，可以适量生吃；而如果你更关心脂肪的吸收和化解，选择熟吃也颇具益处。
健康尊享2021值得买靠谱，有保证续保的医疗险大家都想买。因为百万医疗险只提供一年的保障期限，提供的时间比较短。
但保证续保有了以后，我们可以在相当长的一段时间内，一旦有理赔或者产品停售的情况，都能向保险公司申请办理承保。所以续保20年，真的让人心动。
但老实说，目前已经有许多产品可以保证续保20年了，比如平安e生保、人保健康好医保长期医疗等等。
因此说对百万医疗险这个种类而言，泰康健康尊享2021的一个亮点就是保证续保；而对于当今百万医疗险的市场来说，这个亮点的惊喜感已经减弱了。
刚刚炒完菜之后，铁锅内的温度是很高的，而即使我们把菜肴都盛了出来，锅内还是会残留有一些油脂。
这些油脂热度很高，如果马上接触到冷水，有时可能会爆起来，伤到我们。
也很容易出现大量的蒸汽，这些蒸汽里会带有比较多的小颗粒，如果我们吸入了，对身体是没有好处的。
所以我们最好等锅稍微降温之后，再清洗铁锅，或是用温水、热水来把锅面清洗干净。
用温水来清洗铁锅，还能融化锅内剩余的油脂，让我们把锅清洗得更为干净，因此更为推荐用温水来清洗铁锅。