随身wifi跑步是指携带便携式wifi设备在户外跑步运动时使用。一般来说，对于跑步的频率和休息的安排，需要根据个人的身体状况和运动目标来确定。一天跑步一天休息的安排可能适合一些人，但并不适用于所有人。重要的是要注意适当的休息和恢复，以避免过度疲劳和受伤，同时也要结合饮食和睡眠来保持身体健康。
随身 WiFi 是一种小型便携式无线路由器，它可以将移动网络信号转换为 Wi-Fi 信号，供多个设备连接互联网。对于跑步使用随身 WiFi 是否需要跑一天休一天，这取决于多个因素。
首先，跑步时使用随身 WiFi 会消耗设备的电量，因此需要考虑设备的电池续航能力。如果你的设备电池续航能力较强，可以满足你一天的使用需求，那么你可以连续使用随身 WiFi 而不需要休息。但如果你的设备电池续航能力较弱，可能需要在中途充电或更换电池。
其次，使用随身 WiFi 会占用移动网络的数据流量，因此需要考虑你的移动网络套餐的数据流量限制。如果你的套餐数据流量较少，可能需要控制使用随身 WiFi 的时间和频率，以避免超出套餐的数据流量限制。
最后，跑步时使用随身 WiFi 可能会对你的跑步体验产生一定的影响。如果你需要专注于跑步，可能不希望被随身 WiFi 的信号干扰。此外，如果你在跑步时需要使用其他设备，如音乐播放器或运动手表，可能需要考虑随身 WiFi 的信号是否会对这些设备产生干扰。
综上所述，跑步使用随身 WiFi 是否需要跑一天休一天，取决于你的设备电池续航能力、移动网络套餐的数据流量限制以及你的跑步体验需求。如果你的设备电池续航能力较强，套餐数据流量充足，并且不介意随身 WiFi 对跑步体验的影响，那么你可以连续使用随身 WiFi 而不需要休息。但如果以上因素存在限制，可能需要适当控制使用随身 WiFi 的时间和频率。
使用随身WiFi开滴滴打车的话，通常来说是可以的。随身WiFi设备一般提供的联网速度都足够支持使用滴滴打车所需要的网络连接，只要你的随身WiFi信号良好，并且网络连接稳定，就可以在出行时通过随身WiFi联网使用滴滴打车。
当然，需要注意的是，在使用随身WiFi时可能会受到网络信号的影响。比如在一些地区，随身WiFi的覆盖范围可能不够广，导致信号不稳定，这可能会影响到你使用滴滴打车等App的体验。此外，还需要注意随身WiFi的流量问题，使用滴滴打车等网络应用会消耗一定的流量，需要提前了解自己的套餐流量情况，以免产生额外的费用。
总的来说，如果你购买的随身WiFi设备信号良好、网络连接稳定，且流量充足，才适合使用滴滴打车等App。