一周宝宝可以吃各种健康的零食，如切成小块的水果、蔬菜、无糖低盐的饼干、无防腐剂的干果等。当然也需要注意避免含糖分超过10%的食品，避免过度添加调味剂，以及避免高脂食品。让宝宝吃得健康多样，可以增加宝宝所需的营养，也可以提高宝宝的食欲和兴趣。同时，家长也需要注意适量控制零食的量，避免影响宝宝正餐的进食。
公园。公园有很多儿童的保护措施,家长可以放心可以带小朋友一起到户外活动,让小宝宝也能接触新鲜的环境,与更多同龄的小孩子一起玩耍,这样宝宝慢慢就不会出现认生情况,也能锻炼小宝宝的胆量。当然在到公园游玩的时候,还是要带好各项物品,包括水、保温瓶、尿片等等。
动物园。动物园有非常多可爱的动物,有些小宝宝平时是很喜欢看动画片,通过带宝宝展览动物园,宝宝能够真切的感受到动物的实体,让宝宝的想象力会变得更加丰富;同时,参观动物园也可以让小宝宝接触更多不一样的环境,通过与小动物的亲密相处,往往可以培养宝宝爱护动物的意识。
一周宝宝的头皮非常娇嫩，还不适合用梳子梳理头发。你可以用柔软的毛巾或婴儿专用洗发水轻轻擦洗宝宝的头部，以去除污垢和油脂。
在洗完头后，可以用手指或婴儿专用的软毛刷轻轻按压宝宝的头皮，以促进血液循环和毛发生长。
如果宝宝的头发较长，可以用婴儿专用的护发素或橄榄油轻轻涂抹在头发上，以防止头发干燥和打结。请注意，在护理宝宝头发时，动作一定要轻柔，避免伤害宝宝娇嫩的头皮。