小米手环只显示一个白标可能是因为手环出现了故障，需要进行重启或者恢复出厂设置。首先尝试重启手环，如果问题仍然存在，可以尝试通过小米运动APP对手环进行恢复出厂设置，但需要注意备份相关数据。如果以上方法都无效，建议联系小米客服或者售后服务，进行更专业的处理。
小米手环初代使用方法非常简单，首先需要下载小米手环App，通过蓝牙连接手环，完成配对后即可使用。手环能够记录日常步数、睡眠、心率等健康数据，用户可以通过App查看数据并进行记录和分析。
手环还支持来电、短信及社交应用提醒功能，用户接受信息时手环会震动提醒。手环还支持设置闹钟和定时提醒等功能，方便用户管理日程。总之，小米手环初代功能多样，操作简单易用，是一款性价比很高的智能手环。
1.
打开小米运动个人主页 首先打开小米运动,选择“我的”,打开个人主页。
2.
进入设备管理界面 点击我的设备,进入设备管理界面。
3.
添加加密门禁卡 之后再点击门卡选项,点击添加加密门禁卡。
4.
自动检测门禁卡 然后点击开始检测,再将门禁卡贴到手环上,等待自动检测成功即可。