以下是含有“精”和“灵”的四字词语：
1.含有“精”的四字词语：精益求精、精诚团结、精兵简政、精雕细刻、精卫填海、精神焕发、精彩纷呈、精力充沛。
2.含有“灵”的四字词语：灵丹妙药、灵活多变、灵魂深处、灵机一动、灵秀聪慧、灵验无比、灵心慧性、灵犀相通。
这些词语都体现了“精”和“灵”的丰富内涵，前者多指精巧、细致、聪明、专一等含义，后者则多用来形容聪明、敏捷、神奇等特性。
“锲而不舍”就是形容精卫的精神四字词语。
锲而不舍是一则来源于文人作品的成语，成语有关典故最早出自于战国·荀况《荀子·劝学》。
“锲而不舍”的原义是不断地镂刻，比喻有恒心，有毅力。
五花肉是猪腹部的一块肉，肥瘦相间，通常被用来做各种烹饪，如红烧肉、炖肉等。由于其肥瘦相间，口感鲜美，因此被视为猪身上的精品部位之一。在挑选五花肉时，要注意肉质、色泽和厚薄等方面，以肥瘦相间、颜色鲜艳、厚度适中的五花肉为佳。