正时皮带是发动机配气系统的重要组成部分，通过与曲轴的连接并配合一定的传动比来保证进、排气时间的准确。使用皮带而不是齿轮来传动是因为皮带噪音小，自身变化量小而且易于补偿。显而易见皮带的寿命肯定要比金属齿轮短，因此要定期更换皮带。

以下是 14 款金杯海狮 20 发动机正时皮带的更换步骤：

1. 确保发动机处于冷却状态，将车辆停在水平地面上，并施加驻车制动。

2. 找到正时皮带，通常在发动机前方的塑料保护壳内。

3. 拆下保护壳，并找到正时皮带张紧器。

4. 使用扳手松开张紧器，释放正时皮带的张力。

5. 拆下正时皮带，检查是否有裂纹或其他损坏。

6. 如果正时皮带损坏，请更换新皮带。

7. 按照相反的顺序重新安装正时皮带，确保皮带正确地安装在皮带轮上。

8. 调整张紧器，以确保正时皮带的张力合适。

9. 安装保护壳，完成更换正时皮带的过程。

需要注意的是，更换正时皮带需要一定的专业知识和技能，如果您不确定如何更换，建议请专业技术人员进行操作。