“人险”是指人身保险，是一种保险形式，主要是为了保障投保人或被保险人的人身安全和健康。人身保险通常包括寿险、意外险、重疾险等多种形式，通过保险公司向被保险人或其指定的受益人支付一定的保险金来弥补因人身意外或健康损失所产生的经济损失。
人身保险的目的是为了保障人们在生命和健康方面的安全，并为被保险人和其家庭提供一定的经济保障。
除了用骨骼带动大腿走动外，还有多种方式能够带动大腿抬高。其中包括运动训练、伸展运动、瑜伽等。针对大腿肌肉的训练可以增强腰部和腹部肌肉，从而提高大腿的广泛灵活性。
伸展运动可以增加身体的柔韧性和稳定性，加强肌肉发展，对于提高大腿的抬高度有很大帮助。
瑜伽则可以通过不同的体式，包括倒立、反转和深屈膝，以增强身体的柔韧性和调节平衡，从而帮助大腿抬高。总之，通过适当的运动和伸展，可以提高大腿抬高度，增强身体柔韧性和平衡能力。
以下是我的回答，人险理赔流程及技巧如下：
首先，需要仔细查看保险合同，了解所购买的保险的理赔范围和理赔条款。在发生保险事故后，需要及时联系保险公司报案，并提供详细的理赔资料。
其次，理赔资料需要尽可能完整和真实，包括事故证明、医疗证明、财产损失证明等。如果需要理赔的金额较大或者理赔过程较复杂，建议寻求专业的保险代理或者律师的帮助。
最后，理赔过程中需要注意保护自己的权益，不要被保险公司的不合理要求或者拖延策略所影响。如果遇到问题，可以向当地的保险监管部门投诉或者寻求法律援助。