45前瞻直播兑换码失效时间是由有关方面决定的，所以并不能确定具体时间。然而，一般来说兑换码的有效期限会在发放时告知，并且需要在规定时间内使用，否则兑换码将失效。因此，建议及时使用，以避免错过兑换机会。另外，一些兑换码可能会因为库存或其他原因提前失效，所以尽早兑换也是保证使用成功的重要因素之一。
"45前瞻"这个词汇没有提供足够的上下文信息，因此我无法确定它指的是什么。如果"45前瞻"是指某个游戏、应用程序或服务的前瞻性内容或更新，那么兑换码的失效时间通常会在该兑换码的说明或官方公告中明确指出。
兑换码通常有明确的有效期限，这个期限可能从几天到几个月不等，具体取决于发行方的规定。为了确保兑换码的有效性，你应该：
1. 仔细阅读兑换码的说明或官方公告，了解其有效期限。
2. 在兑换码的有效期内使用，避免过期失效。
3. 如果兑换码是通过电子邮件或短信收到的，请检查是否设置了过期提醒。
如果你能提供更多关于"45前瞻"的信息，或者具体说明是哪个游戏或服务的兑换码，我可以给出更准确的答案。同时，建议及时使用兑换码，以免错过使用期限。如果兑换码已经过期，你可能需要联系相关服务的客服，看是否有可能恢复或延长其有效期。
45千卡是等于0.1885千焦，卡（calorie）和焦（joule）是常用的能量单位，它们可以互相转换。卡是热量的单位，而焦是能量的单位。1卡等于4.184焦，因此，将45千卡转换为千焦需要将45乘以4.184，计算结果约为0.1885千焦。这可以表示为以下公式：45千卡 x 4.184 = 188.46千焦。能够准确地转换能量单位是很重要的，因为不同计量单位的混淆可能会导致误解和错误的计算。